ShiftMe Passports para Android

ShiftMe Passaportes: Seu Passaporte Redutor de Estresse

ShiftMe Passports por MoodShift é um aplicativo Android projetado para ajudá-lo a reduzir o estresse e os pensamentos desanimadores em loop, um minuto de cada vez. O aplicativo é perfeito para micro-momentos e pode ser usado ao longo do dia para acalmar seu sistema nervoso, focar seus pensamentos e trazer uma sensação de calma e otimismo.

O aplicativo apresenta a técnica patenteada Shoshin Technique™, que é uma abordagem multifacetada que facilita a descoberta de soluções para o seu estresse. A técnica envolve o uso do Método Socrático, um estilo não-julgador de fazer perguntas, para desenvolver naturalmente um pensamento sólido.

O aplicativo foi projetado para estar ao seu alcance, levando menos tempo do que uma pausa para ir ao banheiro. Use-o quando acordar para definir o curso do seu dia, quando fizer uma pausa para ir ao banheiro, quando mudar de uma situação para outra, ou antes de dormir para obter tranquilidade.

ShiftMe Passports é perfeito para qualquer pessoa que queira reduzir o estresse e os pensamentos desanimadores em loop. Com o uso frequente, o aplicativo pode ajudar a construir resiliência e ajudá-lo a recuperar seu entusiasmo infantil, mergulhar em um reservatório de incentivo e otimismo, e aproveitar o dia com grande consideração pela qualidade de sua vida.